Beber cerveja já é bom, beber sabendo que faz bem pra saúde, melhor ainda.
Componentes presentes na cerveja fornecem benefÃcios à saúde, evitam doenças e, junto a dieta equilibrada e exercÃcio fÃsico, pode estar associada a estilo de vida saudável.
A cerveja possui boa quantidade de vitaminas do complexo B, capazes de beneficiar a flora intestinal, além de ótima capacidade antioxidante que ajudam na manutenção de nÃveis saudáveis do colesterol total no sangue e protegem contra o desenvolvimento de doenças, como o câncer e o diabetes.
O consumo adequado para que a cerveja seja benéfica é de dois copos (500ml) para homens e um copo (250ml) para mulheres por dia.
